TOEICを勉強したいと考えているものの、そもそも英語が苦手でどうしたら良いか分からないことってありますよね。
確かに勉強を始めたばっかりの時って何したら良いか分からないよね。
今回はリスニングに絞って勉強方法とか問題集をみていこうね。
特にリスニングは一度聞き逃すと回答が難しくなるため、対策して臨みたいと考えている方も多いと思います。
そこで、本記事では、TOEIC初心者でリスニングを対策したい方に向けて、以下を紹介します。
- TOEICのリスニングで初心者がスコアアップに必要なもの
- 初心者に試して欲しいTOEICリスニングの勉強方法
- TOEICのリスニング初心者に注意して欲しい点
TOEICのリスニングでスコアアップを目指したいと考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。
TOEIC初心者の方にまずやって欲しいことは以下の記事にまとめているため、こちらもあわせてご覧ください！
英語のリスニング力向上は長期戦
リスニング対策の前に知っておいていただきたいのは、音を聞き取れるようになるまで時間がかかるということです。
リスニングには、単語や文法の勉強に加えてスラングや方言、訛りなど、色々な要素が絡んできます。
知識を身につけつつ、経験を積むことが重要なので、長期戦になりがちです。
しかし、TOEICに限った話で言えば、完璧に聞き取れるようになる必要はなく、テクニックの活用やTOEICの頻出単語の学習で対策できます。
そのため、TOEIC対策の観点では、海外の映画やアニメ、外国人のリアルな会話を聞いて難しいと諦めるのではなく、TOEIC教材の音声を聞き取れるかを重視しましょう。
英語の音が聞き取れる状態とは？
それでは、そもそも英語が聞き取れる状態とはどのような状態なのかを簡単にみていきましょう。
日本語で「車」と聞いた際に、🚗が頭に浮かんできますよね。
同様に、「今日、浅草で人形焼を食べたんだ。」と言われると、なんとなく状況が頭の中に浮かんでくることでしょう。
この状態を英語でできるようになると、英語が聞き取れると言って良いと思います。
音声を聞いたときに単語を和訳せずに状況を理解できるようになるとリスニングのスコアは大きく向上するでしょう。
簡単にいうと、Carと聞いたら「Car→車→🚗」ではなく「Car→🚗」とイメージできる、といった状態です。
TOEICのリスニングで初心者がスコアを上げるために必要なもの
それでは、TOEICのリスニングで初心者がスコアを上げるために必要なものをいくつか紹介していきます。
英単語や文法の知識
まずは、リスニングの土台を作るためにも英単語や文法の知識を身につける必要があります。
全く単語がわからない状態で音声を聞いても、そもそも何を話されているのか理解できないですよね。
まだ全然単語が分からない方は「銀のフレーズ」、ある程度英語が得意な方は「金のフレーズ」を活用して語彙力アップを目指しましょう。
単語学習を進める際は、本番で英文を聞き取れるように、音を聞いて意味が浮かんでくる状態を目指しましょう。
文法については、中学校レベルの基礎的な部分を身につけるところから始めると良いでしょう。
TOEIC初心者に見てほしい文法対策の方法は以下の記事にまとめているので興味がある方はぜひご覧ください。
TOEICの試験形式への慣れ
英語の基礎ができたら試験形式に慣れることが重要です。
TOEICはPart1〜4までがリスニング、Part5〜7までがリーディングです。
Partごとに問題形式が異なっているため、形式を把握せずに受験してしまうと、高得点を目指すことが難しくなります。
また、試験形式に慣れていないと、問題は解けても回答スピードが追いつかなかったり、先読みが間に合わなかったりするため、本番の前に、公式問題集などを説いておくと良いでしょう。
集中力のコントロール
最後に、集中力のコントロールです。
TOEICの受講経験がある方でも45分間集中し続けるのは難しいことです。
特に、Part3と4は一度に読み上げられる英文が長いため、集中力を保ちにくいでしょう。
そこで、途中で集中力が切れた場合やペースが乱れた場合は問題を捨ててリセットするなど、集中力をコントロールする方法を事前に考えておく必要があります。
僕もリスニング中に集中力が切れた場合は、次の問題に集中できるように、その時点で解いている問題を切り捨ててリセットしています。
初心者に試して欲しいTOEICリスニングの勉強方法
ここからは、初心者に試して欲しいTOEICリスニングの勉強方法をいくつかみていきましょう。
TOEIC用の英単語や文法の知識を身につける
まずは、TOEICでよく出る英単語や文法の知識を身につけましょう。
英単語を知らないまま、聞こえてくる英文を理解するのは難しいですよね。
特に英語に慣れていない方は、分からない単語で気が散ってしまい、その後の英文を聞き取ることができなくなってしまう可能性もあります。
TOEIC単語の対策を行う場合は、TOEIC用の単語帳を使って語彙力を増やすことが重要なので、「銀のフレーズ」や「金のフレーズ」を活用してみてください。
文法対策には、特急シリーズのPart5とPart6を解いてみて、自分に合っているかを確認してみるのも良いでしょう。
普段からTOEIC教材の音声や海外ドラマなどで英語の音を聞く
普段からできる限り英語に触れて耳を慣らす機会を作りましょう。
TOEICのリスニング教材以外にも、海外ドラマやPodcast、Youtubeなどの動画を活用し、普段から英語を聞く習慣を付けましょう。
TOEICのリスニングではアメリカ英語に加えて、イギリスやオーストラリアの英語を聞き取る必要もあるため、できる限り色々な国の英語に触れておくことをおすすめします。
隙間時間でリスニング対策を行いたい方には、「スタディサプリのTOEICコース」がおすすめです。
下記で「スタディサプリのTOEICコース」を紹介しているため、ぜひあわせてご覧ください。
ディクテーションとシャドーイング
「ディクテーション」は、リスニングで聞いた英文をそのまま書き起こす学習法で、「シャドーイング」は、聞こえてきた英文をそのまま復唱する勉強法です。
どちらも、リスニング力アップには欠かせない学習方法と言えます。
ディクテーションやシャドーイングを行うことで、自分が聞き取れていない音やフレーズ、音のつながりを把握できるようになり、リスニング力の向上につながります。
難易度はやや高いですが、英語特有の音のつながり（リンキング）や単語の発音を理解できるようになるため、ぜひ挑戦してみてください。
ただし、TOEICのPart3とPart4はスクリプトが非常に長いため、ディクテーションではなく、シャドーイングをおすすめします。
ちなみに、スタディサプリのTOEICコースでは、通勤中などのちょっとした隙間時間を活用してディクテーションやシャドーイングができます。
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先読みの練習もする
TOEICリスニングで高得点を取得するためには、先読みが必須です。
先読みは、Part1や2などのディレクション（問題の説明）が読み上げられている間に、Part3やPart4の問題の選択肢を確認することです。
問題を早く解き終わった時に、次の問題の選択肢などを確認することも含まれます。
Part2は設問が読み上げられるまで対応できませんが、Part1、3、4は先に問題を確認できるので、先読みのテクニックを身につけられるように、練習のうちから少しずつ意識しましょう。
最初は設問だけの先読みで問題ないと思いますが、余裕があれば選択肢まで読めるようになっておくと、問題が解きやすくなります。
TOEICのリスニング初心者に注意して欲しい点
リスニング対策で注意して欲しいことは「聞き流し」を避けることです。
英単語や文法がわかった上で「聞き流し」を行う場合は効果があると思いますが、全く分からない英文の聞き流しを行っても、実際には英語力の向上にはつながりにくいです。
勉強している感覚にはなるかもだけど…
特に学習を始めたばかりの場合は、しっかりと腰を据えて集中して対策しましょう。
初心者におすすめしたいTOEICリスニング対策向け問題集
それでは、TOEIC初心者の方におすすめしたいリスニング対策向けの問題集を紹介します。
TOEIC L&R TEST 出る単特急 銀のフレーズ
TOEIC対策を始めたばかりの方で、単語力に自信がない場合は、こちらの「銀のフレーズ」がおすすめです。
金のフレーズにも言えることですが、単語帳は「abceed」をダウンロードして、アプリ内で購入するのがおすすめです。
電車移動中やお店の列の待ち時間などの隙間時間にスマホ一つで単語を勉強できます。
僕は本を購入しましたが、隙間時間の有効活用に向けてアプリでも購入し、家では本、外ではアプリのように併用していました。
TOEIC L&R TEST パート1・2特急
Part1とPart2の個別対策には特急シリーズがおすすめです。
初心者向け
英語が苦手で全然聞き取れない方はこちらの問題集から試して、慣れてきたら「TOEIC L＆R TEST パート1・2特急 難化対策ドリル」へと移行しましょう。
中級者向け
問題形式がある程度わかっている方はこちらがおすすめです。
問題形式に慣れてきたら、公式問題集で先読みの練習をしながら対策を進めましょう。
TOEIC L&R TEST パート3・4特急
Part3とPart4の対策にも特急シリーズがおすすめです。
初心者向け
英語が苦手で全然聞き取れない方はこちらの問題集から試して、慣れてきたら「TOEIC L＆R TEST パート3・4特急 実力養成ドリル [ 神崎正哉、Daniel Warr ]」へと移行しましょう。
中級者向け
Part1とPart2と同様に、問題形式がある程度わかっている方はこちらがおすすめです。
こちらを２周〜３周して問題形式や会話パターンに慣れた後に、公式問題集で先読みの練習をしながら対策を進めていくのが良いと思います。
公式TOEIC Listening & Reading問題集
次におすすめしたいのは公式TOEIC Listening & Reading問題集です。
特急シリーズで問題形式に慣れてきたら、2回分の模試が収録された公式問題集を解いてみましょう。
TOEICでは本番では問題を持ち帰ることが禁止されているので、公式問題集は個人でできる一番TOEICに近い問題がまとめられている問題集と言えるでしょう。
まだ一冊も持っていない方は、一番新しい分から使っていきましょう。
TOEIC(R) L&Rテスト 至高の模試600問
TOEICの非公式問題集で3回分の模試が収録されています。
公式問題集と異なる点は、問題を解くときのテクニックやつまずきやすいポイントが丁寧に説明されている点です。
力試しや事前確認に使う場合はTOEICの公式問題集がおすすめですが、テクニックやつまずきやすいポイントの対策にはこちらの問題集を使うと良いでしょう。
TOEICリスニングの対策が難しいと感じたら
TOEICのリスニング対策が難しいと感じた場合は、TOEIC対策アプリやオンライン英会話スクールを活用することで対策しやすくなります。
スタディサプリ（TOEIC対策コース）
スタディサプリ（TOEIC用）は、TOEICに特化した対策ができるアプリです。
隙間時間を使ったTOEIC対策や、実践形式の問題への回答を通して、効率的に学習できます。
アプリは月額制で有料ですが、短期間で効率よくスコアを上げたい方、まとまった時間が取れずに隙間時間で着実に勉強を進めたい方にはおすすめです。
スタディサプリTOEICの料金プランはこちらからご覧ください。
また、1週間の無料体験期間も設定されているので、実際に有料コースに移行する前に、ご自身の勉強スタイルと合っているかを確認することもできるので、ぜひ試してみてください。
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abceed（エービーシード）
abceedは、最新のAI技術を活用したTOEIC対策に特化した英語学習アプリです。
音声を無料で聞けますし、教材を都度購入することもできますが、有料版を契約することで、AI機能や「Pro」マークがついている教材を使用できるようになります。
AI機能では、ユーザーのTOEICスコア予想やレベルチェックの結果をもとに、AIが最適な問題を出してくれます。
abceed上では自動採点機能もついているので、自分で採点する手間が省けますし、間違えた問題から弱点を特定することもできます。
通勤時間が長い方など、隙間時間を有効活用したいと考えている場合は、ぜひ活用してみてください。
桐原オンラインアカデミー
桐原オンラインアカデミーは資格対策に特化したオンライン英会話で、Next Stageなどの英語学習教材を出版している「桐原書店」と、日本人講師のオンライン英会話「ワールドトーク」が共同開発しています。
日本人講師のもと、TOEICや英検を専用のカリキュラムにのっとって短期集中で対策できます。
レッスンも無料体験できるので、資格対策に興味がある方はぜひ一度チェックしてみてください！
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ワールドトーク
ワールドトークはバイリンガルの日本人講師がメインのオンライン英会話です。
英会話レッスンはもちろん、TOEICや英検対策用のレッスンも受講できます。
海外で働いている講師も多数在籍しているので、ビジネスシーンのお話やプレゼンテクニックなどを教えてもらうこともできます。
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TOEICリスニング初心者に対するQ&A
最後に、TOEICリスニング初心者に対するQ&Aをみていきましょう。
TOEICの初心者がまずやることは何ですか？
初心者の方には、まずTOEICを受講する目的の明確化や、試験形式の把握、自分の現在の実力の把握などから開始することをおすすめします。
TOEIC初心者がまずやることはこちらの記事で詳細を解説しているので、ぜひあわせてご覧ください。
TOEIC初心者が目標点を設定する際のポイントは何ですか？
TOEIC初心者が目標点を設定する際のポイントには以下のようなものがあります。
・現在のTOEICスコアを確認する
・目的を明確にする
・無理な勉強計画にならないように意識する
まとめ
本記事では、TOEIC初心者の方に向けてリスニング対策の方法やおすすめの教材などを紹介しました。
英語のリスニング力は、勉強を始めてすぐに身につくものではなく、毎日少しずつ英語の音に触れる継続的な学習が欠かせません。
TOEICのリスニング対策では、テクニックを活用することで一定のスコアアップは期待できますが、安定して高得点を取るためには、基礎的なリスニング力も必要になります。
そのため、単語力や文法力を鍛えつつ、英語の音をそのまま理解できる力を身につけていきましょう。
ちなみに、隙間時間を活用しつつ、効率良くスコアを伸ばしたい方には、スタディサプリのTOEICコースがおすすめです。
通勤時間や休憩時間などの隙間を使ってリスニング力強化のための勉強ができます。
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