TOEICのリスニングが聞き取れずに困っている方は多いと思います。
リスニングって聞き直せないから解けない…
そうだね。でもコツを活用すれば、実はリーディングよりもスコアが上がりやすいよ。
もちろん、リスニング力を上げる必要はありますが、コツを把握しておくと断然解きやすくなります。
そこで、本記事では、TOEICのリスニング対策で困っている方に向けて、下記を紹介します。
- TOEICのリスニングが聞き取れない理由
- TOEICのリスニングで点数を上げるための勉強法
- Part別の点数アップのコツ
- TOEICリスニング対策におすすめの教材
リスニングの点数が上がらなくて困っている方はぜひ最後までご覧ください。
TOEICのリスニング対策におすすめの教材や選び方は以下の記事にまとめているので、あわせてご覧ください。
TOEICリスニングの問題形式と構成
TOEICリスニングは満点が495点で、約45分で合計100問に回答します。
リスニングは、下記の4つのPartに分かれています。
| 問題形式 | 問題数 | |
|---|---|---|
| Part1 | 写真描写問題 | 6 |
| Part2 | 応答問題 | 25 |
| Part3 | 会話問題 | 39 |
| Part4 | 説明文問題 | 30 |
Part1：写真描写問題
TOEIC Part1は写真描写問題です。
Part1のページには写真が印刷されており、この写真に対して、４つの英文が読まれます。
4つの選択から写真の状態を最もよく表しているものを選択する問題ですね。
写真には、基本的に下記4種類があります。
・一人写っている場合
・二人写っている場合
・三人（以上）写っている場合
・風景画像
Part1の詳細は以下の記事をご覧ください。
Part2：応答問題
TOEICのPart2は応答問題です。
読み上げられた文章に対する回答を３つの選択肢から選んで回答します。
その他のPartと違って選択肢が３つなんだよね。
うん、慣れたら解きやすいよ。
問題用紙には「Mark your answer on your answer sheet.」とだけ記載されており、問いかけも選択肢も記載されていません。
問いかけにはいくつかのパターンがあります。
・疑問詞で始まる疑問文
・それ以外の疑問文
└ YesかNoを尋ねる形
└ 付加疑問文
└ 否定疑問文
└ AorB形式の疑問文
└ 平叙文
問いかけのパターンを把握し、テンポよく正解の選択肢を判断する力が必要となります。
Part2の概要や特徴は以下の記事をご覧ください。
Part3：会話問題
TOEIC Part3は2~3人の会話です。
概要は以下の記事で詳しく解説していますが、会話に対して問題3つ出されます。
社内での会話から、ホテルや飛行機の予約調整、お客さんと店員のやりとりなど、様々なトピックがあります。
また、問題の種類には下記のようなものがあります。
・意図問題（意図を聞く問題）
・図表問題
・会話のテーマや概要についての問題
・会話の詳細についての問題
・次の行動についての問題
Part3の解き方のコツなどは以下の記事をご覧ください。
Part4：説明文問題
TOEIC Part4の問題形式はPart3とほとんど同じですが、会話ではなく、1人のアナウンス形式です。
以下の記事で紹介していますが、広告や宣伝、ニュースやアパートの工事についてなど様々な問題が出題されます。
問題の種類には下記のようなものがあります。
・話し手の意図問題
・図表問題
・会話のテーマや概要についての問題
・会話の詳細についての問題
・次の行動についての問題
TOEICのリスニングが聞き取れない理由は？
次はTOEICのリスニングが聞き取れない理由についてみていきましょう。
単語や英文法など基礎的な英語力が不足している
リスニングが聞き取れない場合は、基本的な英語力が足りていない可能性があります。
文法とか単語の理解が足りないと、音が聞こえても内容は把握できないね。
そのため、TOEICに特化した単語帳を使ったり、ディクテーションやシャドーイングを行ったりしつつ、基礎的な能力を向上させることが必要です。
英語の音に耳が慣れていない
基礎的な語彙力や文法力が身についており、スクリプトは理解できても、実際に音を聞くと理解できない場合は、下記のような要因が考えられます。
・英語の音に耳が慣れていない
・スピードについていけていない
・音を聞くことに集中しすぎている
・英語を英語のままで理解することに慣れていない
TOEICのリスニングの音源は、海外ドラマやニュースよりも比較的音がはっきりしていて聞き取りやすいです。
そのため、何度か聞く練習をして、理解できない音を特定すると良いでしょう。
どの音が聞き取れないかが分かると対策すべきことがわかりますね。
設問の種類を把握できていない
TOEICのPart3とPart4では、設問の種類を練習の段階である程度把握しておくことが重要です。
スクリプトが長いので、設問の内容を理解した上で、音声の設問に関する部分だけに集中することが大切です。
TOEICのリスニングで点数を上げるための勉強法
ここからはTOEICのリスニングで点数を上げるための勉強法をみていきましょう。
TOEIC用の単語帳を使って語彙力を増やす
英語学習では語彙力を増やすことが必要です。
知らない単語が含まれた英文の理解は難しく、特に英語に慣れていない方は、知らない単語に意識が向いてしまう可能性があります。
意識が逸れるとその後の英文は聞き取れなくなっちゃう…
すごく分かる！
え、何？ってなるよね。
TOEICには、TOEIC専用の単語帳を使って語彙力を増やすことが重要なので、「銀のフレーズ」や「金のフレーズ」がおすすめです。
TOEICのリスニング参考書を勉強に使う
TOEICは資格試験なので、問題には一定のパターンがあります。
そのため、TOEICリスニング対策用の音源を聞くことで問題形式や読み上げのスピードにも慣れることができます。
「ながら聞き」ではなく、本番と同じように集中しましょう。
苦手なPartがわかれば、そこに特化した問題集で対策しましょう。
TOEICのリスニング対策におすすめの参考書は別記事でご紹介しています。
TOEICのリスニング問題の解き方のコツを身につける
TOEICのリスニング問題を解く場合に重要なのが「解き方のコツ」を身につけることです。
TOEICは問題に癖があるため、英語をある程度聞き取れる方でも、解き方のコツを理解しておかないと高得点を取得できない可能性があります。
特に、設問や選択肢に先に目を通しておく「先読み」は非常に重要です。
先読みしないと解き終わらないよね。
ディクテーションやシャドーイングをする
リスニングの音源はディクテーションやシャドーイングにも使えます。
ディクテーションは、自分が聞き取れない音や表現、音のつながりの把握に役立ちます。
ディクテーションのやり方は下記の通りです。
- リスニングの音源を流して聞く
- 聞き取れた部分を紙に書き出す
- もう一度音声を流し、聞き取れなかった部分に集中して聞く
- スクリプトを見て答え合わせをする
ディクテーションができるようになったら、シャドーイングに移りましょう。
シャドーイングのやり方は下記の通りです。
- スクリプトなしで音声を聞く
- 音声を聞きながらスクリプトを音読する
- スクリプトを見ずに聞こえてきた音声を少し遅らせてリズムや発音まで真似する
シャドーイングのやり方の詳細は以下の記事にもまとめているので、興味がある方はぜひご覧ください。
ディクテーションやシャドーイングを徹底することで、英語特有の音のつながり（リンギング）や単語の発音を把握できるようになります。
リスニング力が向上するのでぜひ試してみてください。
ただし、TOEICのPart3と4はスクリプトが長いため、シャドーイングのみでリスニング力向上のトレーニングをすることをおすすめします。
ちなみに、隙間時間を活用してディクテーションやシャドーイングをしたい方には、スタディサプリのTOEICコースがおすすめです。
スマホ一つでディクテーションやシャドーイングができるので、忙しくても隙間時間をしっかりと活用できます。
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英語を毎日聞く機会を作る
できる限り日常的に英語に触れる機会を作りましょう。
TOEICのリスニング教材以外にも、海外ドラマやPodcast、Youtubeなどの動画を活用して、普段から自然な英語に慣れておきましょう。
TOEICのリスニングではアメリカ英語に加えて、イギリスやオーストラリアの英語を聞き取る必要もあるため、できる限り色々な国の英語に触れることがおすすめです。
同じ教材を繰り返し使う
TOEICの勉強を進める際は、同じ教材を繰り返し使い、学んだことを定着させる必要があります。
リスニング力向上に向けて、複数の音源を聞き取る必要があるのは確かですが、内容が定着していないうちに次の教材に移行してしまうと、なかなか点数アップにつながりません。
ディクテーションやシャドーイングを行いつつ、聞き取れない部分がなくなるまで同じ教材を何度も使って復習することが大切です。
TOEIC リスニングで点数を上げるコツ
それでは、TOEICのリスニングで点数を上げるコツを確認していきましょう。
前提として分からない問題は切り捨てる
まず、内容が聞き取れなかった問題は切り捨てましょう。
リスニング問題は一度しか放送されないため、いくら時間をかけても答えは出ません。
これ、分かんないのに悩んじゃうんだよね。
時間をかけても解けない問題よりも、次の問題の先読みに時間をかけた方が点数も上がりやすいでしょう。
分からなかった部分は空欄にせずに、とりあえず選択肢を選んで回答しましょう。
分からない問題は「みんな解けてないだろう」くらいの感覚で良いと思います。
TOEIC Part1で点数を上げるコツ
TOEICのPart1で点数を上げるコツは、下記の通り大きく4つあります。
・説明文や例題が読まれている間に問題を見ておく
・写真から読まれそうな英文を予測する
・消去法で回答を選ぶ
・写真にないものが出てきた選択肢は選ばない
Part1で点数を上げるためには、写真から読まれそうな選択肢を予測することが重要です。
TOEIC Part1では、写真に存在しないものが文中に出てきたらその選択肢は正解から外すことができます。
回答の際は、消去法で選択肢を消していくことがおすすめです。
2つの選択肢は全く当てはまらないことが多く、最終的に4つ中2つまで減らすことができます。
TOEIC Part1のコツをもっと詳しく知りたい方は下記記事をご覧ください。
TOEIC Part2で点数を上げるコツ
TOEICのPart2で点数を上げるコツは大きく6つあります。
・最初の単語に集中する
・問題と同じ単語が選択肢に出てきたら答えから外す
・消去法を使う
・解けなくても切り替える
・ディレクションは聞かない
・疑問文の形が少し変わっても気にしない
Part2で点数を上げるためには、特にWhoやWhereなど、問いかけ文の最初の単語に集中することが重要です。
例えば、問いかけの先頭にWhoが来ている場合は、人物が含まれた選択肢が正解となります。
また、Part1と同様に消去法を使いながら回答すること、解けない問題は飛ばすことが重要です。
TOEIC Part2のコツをもっと詳しく知りたい方は下記記事をご覧ください。
TOEIC Part3&4で点数を上げるコツ
TOEICのPart3&4で点数を上げるコツは大きく8つあります。
・会話が行われているシーンを想像しながら聞く
・会話文やアナウンス中は音声に集中して問題文と選択肢読み上げ中に回答する
・会話の冒頭に集中する
・回答のペースを崩さない
・集中力をコントロールする
・マークシートを塗りつぶすタイミングを調整する
・設問の先読み
・1つ目が聞き取れなくても諦めない
Part3&4で点数を上げるためには「先読み」が必須です。
その他にも、マークシートを塗りつぶすタイミングや回答ペースの調整や、集中力のコントロールなども必要となります。
また、Part3とPart4は、会話文やアナウンスと設問の時系列は同じです。
基本的に1つ目の設問は会話文やアナウンスの前半、2つ目は中盤、3つ目は後半に正解が隠れています。
一つ目が聞き取れなくても二つ目、三つ目は正解できるかもってこと？
そうだね。だから諦めないことが重要だよ。
僕も、英文の前半を聞き逃した時は二つ目、三つ目の問題に集中し、回答できていました。
TOEIC Part3&4のコツをもっと詳しく知りたい方は下記記事をご覧ください。
TOEICリスニング全体を通した注意点
ここでは、リスニング全体を通して注意して欲しい点を紹介していきます。
コツやテクニックのみに頼らない
TOEICのリスニングはコツを掴むことで高得点は目指せますが、前提としてリスニング力を上げる必要があります。
練習の段階では、聞き取れない英文があった場合に、なぜそれが聞き取れなかったのかを分析し、対策しましょう。
ここを怠るとスコアが伸びにくくなります。
自分が英語の音を聞き取れない理由を突き止める
なぜ自分が音を聞き取れていないかを特定することも重要です。
理由がはっきりすれば、対策が立てられます。
語彙力や英文法が問題なのか、音のつながりを把握できていないのかなど、聞き取れない理由を分析しましょう。
集中力が切れたらリセットする
TOEICのリスニングは全部で45分です。
TOEICに慣れている方でも45分間集中し続けるのは難しいことでしょう。
特に、Part3とPart4は一回で読み上げられる英文が長いため、集中力が持続しにくいですよね。
もし途中で集中力が切れてペースが乱れた場合は問題を捨てて一度リセットしましょう。
僕は集中力が切れて内容が頭に入ってこなくなった時に、その時点で解いている問題を切り捨てて次の問題に集中できるようにリセットしています。
マークシートを塗りつぶす練習も必須
TOEICを受ける前にマークシートを塗りつぶす練習もしておきましょう。
練習問題を解くときにノートに回答の番号を記載していると、マークシートを使った回答の際に欄をずらしてしまったり、テンポが合わなくなってしまったりします。
僕もノートを使っていたのでここは苦労しました。
そのため、特に本番前は本番と同じマークシートを使って練習問題を解くようにしましょう。
TOEICリスニング対策におすすめの教材
TOEICのリスニング対策におすすめの教材は以下の通りです。
- TOEIC L&R TEST パート1・2特急 難化対策ドリル
- TOEIC L&R TEST パート3・4特急 実力養成ドリル
- TOEIC® L&Rテスト精選模試 リスニング3
- [難易度高め] TOEIC L&Rテスト でる模試 リスニング700問
リスニングに特化して対策する場合は、各パートを個別に対策できる特急シリーズやリスニングの問題だけをまとめた「TOEIC L&Rテスト でる模試 リスニング700問」などがおすすめです。
また、全体を通して対策したい方は以下のような教材もおすすめです。
- 公式TOEIC Listening & Reading 問題集
- 受験票が届いてからでも間に合う11日間の即効対策プログラム
- TOEIC L＆Rテスト 至高の模試600問
- [初めて受ける人] はじめて受けるTOEIC L＆Rテスト全パート完全攻略
TOEICのリスニングパートを個別で対策し終わった方は全体を通して問題を解くことで時間配分や先読みの練習を行いましょう。
リスニングで頻出する単語を対策する際は、金のフレーズや銀のフレーズを活用しましょう。
今回紹介したおすすめ教材の詳細や選び方のポイントは以下の記事にまとめているのでぜひご覧ください。
リーディングを含む全体のTOEIC対策におすすめの参考書は以下の記事にまとめているので、こちらもぜひご覧ください！
TOEICリスニング対策におすすめのアプリ
実は、ここ数年でTOEICのリスニング対策に使えるアプリも開発されています。
使いこなせると非常に便利なので、ここからは、リスニングを対策できるアプリをいくつか紹介していきます。
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まとめ
TOEICのリスニング試験は、リスニング力の強化と問題を解くときのコツを身につけることが必要となります。
特に、Part3や4では、問題を先読みして選択肢を把握しておくことで点数アップが期待できます。
音源は、なんとなく聞き流すのではなく、「ディクテーション」や「シャドーイング」を行うことがリスニング力アップの近道です。
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