「英語はある程度分かるのに、いざ話そうとすると言葉が出てこない…」と感じている方は多いのではないでしょうか。
確かに、よく聞く悩みだね。
僕の友達も聞き取れるけど話そうとすると英語が出てこない人多いかも。
ここ数年で英会話アプリの性能は大きく向上しており、スキマ時間に自分だけで英語力アップを目指せるようになってきています。
その中でも、トーキングマラソンやスピークはスピーキング力を鍛えるサービスとして有名なので気になっている方も多いでしょう。
そこで、本記事では、トーキングマラソンとスピークの違いが気になる方に以下を紹介します。
- トーキングマラソンとスピークはどっちがおすすめなのか？
- トーキングマラソンとスピークの項目比較
- トーキングマラソンとスピークの特徴
ぜひ最後までご覧ください。
【結論】トーキングマラソンとスピークはどっちがおすすめ？
結論から言うと、トーキングマラソンとスピークはそれぞれ英語学習の目的次第でおすすめが変わります。
トーキングマラソンは、6秒という制限時間の中で、瞬間的に英作文を作って口に出す力を鍛えることに特化しており、「日本語を英訳してすぐ話す」トレーニングを繰り返す設計になっています。
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一方で、スピークはAIとの会話を通じて、より実践的なスピーキング力を身につけることができます。
特に、フリートーク機能が充実しており、自分でシナリオを作成して英会話の練習に取り組めます。
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・トーキングマラソン：瞬発力・フレーズ暗記寄り
・スピーク：会話力・実践寄り
というようにアプリの特徴が異なるのです。
そのため、「英語をとっさに口から出せるようになりたい人」にはトーキングマラソン、「実際に会話できる力を伸ばしたい人」はスピークがおすすめです。
どちらも英語学習に効果的なアプリですが、目的に合わない選び方をしてしまうと効果を感じにくくなるため、自分の課題に合わせて選ぶことが重要です。
トーキングマラソンをおすすめしたい人
まずは、トーキングマラソンをおすすめしたい方の特徴をご紹介します。
・英語を瞬時に口に出せるようになりたい
・さっと口から出せるフレーズを増やしたい
・言いたいけど言えない段階を突破したい
トーキングマラソンは「英語が頭では分かるのに口から出てこない」と感じている方に特におすすめです。
トーキングマラソンの最大の特徴は、日本語を見て瞬時に英語を発話する「瞬間英作文」と「パターンプラクティス」が組み合わさったトレーニングです。
6秒という制限時間内に答える必要があるため、短い時間で英文を作る力が鍛えられ、スピーキングで課題になる「英文作成時の考えすぎ」を改善するのに効果的でしょう。
また、日常会話で使われるフレーズが多く収録されており、実用的な表現が効率よく身につくでしょう。
英語初心者〜中級者の方にとっては、「まずは型を覚える」という段階で特に効果的です。
一方で、フリートーク力や応用力を鍛えることは難しいため、「実際に会話する力」を伸ばしたい方は物足りなさを感じてしまうでしょう。
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スピークをおすすめしたい人
次に、スピークをおすすめしたい方の特徴をご紹介します。
・実際の会話力を伸ばしたい
・アウトプット量を増やしたい
・オンライン英会話の前段階として使いたい
スピークは「実際に英語で会話できるようになりたい人」におすすめのアプリです。
特に、自分でシナリオを設定してフリートークすることで、特定のシチュエーションでの会話力が身につきます。
自分の発言に対して即座にフィードバックが入るのも嬉しいポイントです。
また、レッスンでは英語フレーズのインプットからAIとのロールプレイまで行えるため、単なるフレーズ暗記ではなく、学んだ表現を実際の会話で使うところまで一貫してトレーニングできます。
スピークを活用することで、オンライン英会話のようにまとまった時間を確保できなくても、スキマ時間に自分が使いたいフレーズを試せるので効果的です。
一方で、トーキングマラソンのような瞬発力のトレーニングや大量のフレーズのインプットは難しく、「とにかく反射的に話す力を鍛えたい」という方はやや遠回りに感じてしまう可能性があります。
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トーキングマラソンとスピークの比較
トーキングマラソンとスピークはどちらもスピーキング力を鍛えるアプリですが、特徴や料金、機能などが異なります。
ここからは、両者を項目ごとに比較していきます。
| 項目 | トーキングマラソン | スピーク |
|---|---|---|
| 特徴 | 瞬間英作文＋パターンプラクティス | AIとの会話で実践的に学習 |
| 学習スタイル | 日本語→英語を即変換（スピード重視） | 自分で文章を組み立てて会話 |
| 鍛えられる力 | 瞬発力・反応スピード | 会話力・表現力・応用力 |
| フィードバック | AIフィードバックあり（補助的） | AIフィードバックが学習の軸 |
| 機能 | 瞬間英作文・パターン練習 | AI会話・ロールプレイ・フリートーク |
| 強み | 反射的に話す力が身につく | 実践に近い形で話す力が伸びる |
| 弱み | 自由な会話力は伸びにくい | 瞬発力特化ではない |
| 対象レベル | 初中級者（文法基礎あり） | 初級～中上級（特に中級以上に効果大） |
| 継続しやすさ | 短時間で手軽にできる | 会話形式で飽きにくい |
| 料金 | ・4,378円/月 ・26,180円/年（約2,181円/月） ※2026/5以降：36,696円/年 | プレミアム ・3,800円/月 ・19,800円/年（1,650円/月） プレミアムプラス ・5,800円/月 ・29,800円/年（2,483円/月） |
| 無料体験 | 3日間 | 7日間 |
特徴
トーキングマラソンは、日本語を見て瞬時に英語に変換する「瞬間英作文」と「パターンプラクティス」の融合が強みのアプリです。
制限時間内に発話することで、英語の瞬発力を鍛える設計になっています。
また、特定のパターンの英文を言い換えることで、着実にフレーズを身につけることができるでしょう。
例えば、「That sounds+〇〇」で複数の表現を勉強するなどです。
特に、「頭では分かるけど口から出てこない」「同じフレーズを使い回してしまってる」という人に効果的です。
ただし、あらかじめ用意されたフレーズベースで進むため、自由に話す力を伸ばすにはやや弱いでしょう。
一方、スピークはAIとの会話を通じて実践形式で英語力を高めるアプリです。
実際の会話に近い形で発話するため、「自分で文章を組み立てる力」が鍛えられます。
また、会話形式で進むため、より本番の英会話に近い形でスピーキング力を身につけられるのが特徴です。
料金プラン
| トーキングマラソン | スピーク | |
|---|---|---|
| 1ヶ月プラン | 4,378円/月 | プレミアム：3,800円/月 プレミアムプラス：5,800円/月 |
| 1年プラン | 2,181円/月（26,180円/年） ※2026年5月11日より価格改定で36,696円/年（税込） | プレミアム：19,800円/年（1,650円/月） プレミアムプラス：29,800円/年（2,483円/月） |
トーキングマラソンは4,378円/月が基本料金となっており、長期の1年プランでは割引が適用されて2,181円/月となります。
一方、スピークはプレミアムプランが3,800円/月、プレミアムプラスプランが5,800円/月です。
こちらも年額にするとさらに割安となり、プレミアムプランが1,650円/月、プレミアムプラスプランが2,483円/月となります。
スピークではプレミアムプランでAIフリートーク機能が使えるため、正直なところ、3,800円/月（年プランなら1,650円/月）で満足できるでしょう。
料金で比較すると、1ヶ月と1年のどちらでもスピークの方がお得と言えるでしょう。
また、特にスピークではキャンペーン時には大幅な割引が適用されることもあり、タイミングによってはかなり安く始められます。
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スピークのキャンペーン情報は以下の記事にまとめているのでぜひご覧ください。
機能
トーキングマラソンは瞬間英作文トレーニングとパターンプラクティスに特化しています。
日本語から英語に変換し、スマホに向かって発話するというシンプルな構成で、迷うことなくトレーニングに集中できるのがメリットです。
また、日常会話で使えるフレーズが豊富に収録されており、表現の幅を増やしたい方におすすめです。
一方、スピークはAIとの会話、フィードバック機能、ロールプレイなどが用意されています。
単なる暗記ではなく、実際にやり取りの中で英語を使うことを前提とした設計となっており、「インプット→練習→実践」という流れがアプリ内で完結するのも大きな特徴です。
自分で作成したシナリオでのフリートークを通して特定の状況でのやり取りを練習したい方におすすめです。
強みと弱み
トーキングマラソンの強みは、英語を瞬時に口に出す力を徹底的に鍛えられる点と表現の幅を増やせる点です。
特に、スピーキングの初期段階でつまずいている人には効果的でしょう。
一方で、応用力や会話の柔軟性はやや弱く、実践的な会話にはつながりにくい場合もあります。
スピークの強みは、実際の会話に近い形でアウトプットできる点です。
AIとのやり取りを通じて、自分が使いたい表現を試すことができます。
ただし、瞬発力に特化しておらず、反射的に話す力を鍛えたい人にはやや遠回りになる可能性があります。
また、フリートークの中で使う英語表現は他でインプットすることが求められます。
それぞれ強みが異なるため、目的に応じて選ぶことが重要です。
フィードバック機能
トーキングマラソンは、一部のレッスンでAIによるフィードバック機能が追加されています。
新機能「AIフラッシュトレーニング」では、発話内容に対してAIが正誤判定を行い、個別の解説も表示されるのです。
ただし、メインは引き続き「瞬発的に発話するトレーニング」で、細かくフィードバックを受けながら文章を修正つつ進めるというよりは、テンポよくアウトプットを重ねる設計になっています。
一方、スピークはフィードバック機能が充実しています。
例えば、フリートークの中での自身の発言に対して、文法や表現のミスをその場で指摘してもらうことができます。
実践形式の会話の中で文法ミスなどを瞬時に修正しやすいのはスピークの強みであると言えるでしょう。
スピークでは、2026年4月12日まで限定で、「7日間の無料体験＋最大6000円オフ」のお得な新生活応援キャンペーン開催中です。
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対象レベル
トーキングマラソンは、ある程度英文法の基礎がある方におすすめです。
自分で制限時間内に表示された日本語から英文を作成する必要があるため、完全初心者の場合は難しく感じる可能性があります。
一方、スピークはレベル別にコンテンツが用意されているため、基礎から徐々にステップアップできる設計です。
ただし、スピークの強みはフリートークであるため、初心者も使えるものの、自分で文章を組み立ててやり取りできる中級者以上の方が効果を感じやすいでしょう。
トーキングマラソンかスピークかで悩んだら、スピークから始める方が失敗しにくいでしょう。
どちらを使うにしても、初心者の方は同時並行で基礎的な文法も学習しましょう。
継続性
どちらもスキマ時間にパパッと学習でき、継続しやすいと言えるでしょう。
トーキングマラソンは1回の学習時間が短く、手軽に取り組める点が魅力ですが、内容が単調になりやすく、飽きてしまう可能性もあります。
一方、スピークは会話形式で進むため、学習に変化があり飽きにくいでしょう。
また、AIとのやり取りがあることで、ゲーム感覚で続けやすいのも特徴です。
アウトプットが中心なので、成長実感を得やすい点もモチベーションにつながるでしょう。
個人的には、実践形式でやり取りできるスピークの方が継続しやすいように感じました。
無料体験
トーキングマラソンは3日間、スピークは7日間の無料体験期間が用意されています。
体験期間中は基本的に有料プランと同じ機能を使えるので、アプリの使い勝手や内容を確認できます。
無料体験の際は、自分のスケジュールに、アプリを使う時間を組み込んでみるなど、有料版への移行後の動きを意識すると良いでしょう。
また、スピークでは1ヶ月180円キャンペーンが2026年4月12日までの限定で新生活応援割引に置き換わっています。
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トーキングマラソンの概要
トーキングマラソンは、英語を「瞬時に口に出す力」を鍛えることに特化したアプリです。
日本語を見てすぐに英語で発話する「瞬間英作文」をベースにしたトレーニングが特徴で、制限時間内に答えることで自然とスピーキングの瞬発力が身につきます。
特に、「英語は理解できるけど話せない」という人にとっては、思考スピードを上げる効果が期待できます
また、収録されているフレーズは日常会話で使いやすいものが中心で、実用的な表現を効率よく覚えられる点も魅力です。
学習の流れはシンプルで、短時間でも集中して取り組みやすい設計になっており、スキマ時間で英語学習をしたい方にも向いています。
一方で、あらかじめ用意されたフレーズをベースに進むため、自由な会話力や応用力を伸ばすにはやや物足りなさを感じる場合もあります。
また、ある程度の基礎知識がないと難しく感じる可能性もあるため、完全初心者にはややハードルが高い点には注意が必要です。
「英語をとっさに話せるようになりたい人」に特におすすめのアプリです。
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スピークの概要
AI英会話アプリ「スピーク」は、OpenAIと提携して開発された最先端のAI技術を搭載したAI英会話学習アプリです。
世界で1,000万ダウンロードを突破し、App Storeの教育カテゴリで1位を獲得するなど、高い人気を誇ります。
スピークチューターによる自動フィードバック機能で、学習者は自分の弱点をすぐに見直し、効果的に学習を進めることができます。
また、時間や場所を選ばず、効率よく英会話力を伸ばしたい方に最適なアプリです。
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スピークの特徴は大きく4つあります。
- AIによるフリートークや添削などを受けられる
- 音声認識の精度が高い
- リアルタイムでAIが指摘してくれる
- ハンズフリーやリスニングモードが便利
スピークの概要と特徴の詳細は以下の記事にまとめているので興味がある方はぜひご覧ください。
[目的別]トーキングマラソンとスピークで迷ったら
トーキングマラソンとスピークで迷っている場合は「どんな力を伸ばしたいか」で選ぶのがおすすめです。
どちらのアプリもおすすめですが、効果が異なるため、目的に合わない選び方をすると「思ったより伸びない」と感じる原因になります。
ここでは、目的別にどちらを選ぶべきかを解説していきます。
英会話の瞬発力を上げたい方
英語で発話する際に、すぐに口から出てこないと感じている方は、トーキングマラソンがおすすめです。
トーキングマラソンは、制限時間内に発話する「瞬間英作文」形式のトレーニングが中心なので、「反射的に話す」感覚が身につくことでしょう。
・英語は理解できるけど話せない
・会話のテンポについていけない
・表現の幅を増やしたい
といった悩みを持っている方には効果的です。
スピークは、フリートークが中心となるため、使いたい表現を自らインプットしておく必要がありますし、発話時の制限時間もないため、瞬発力を鍛えたいならトーキングマラソンを選ぶと良いでしょう。
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ビジネスでそのまま使えるフレーズで瞬間英作文がしたい方はプログリット提供の「スピフル」もおすすめなのであわせてチェックしてみてください。
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ビジネスの場で使える語彙を強化したい方
ビジネス英語や実務で使える表現を身につけたい方にはスピークがおすすめです。
スピークは、シチュエーション別のレッスンが豊富で、会議やプレゼン、日常業務など、実際のビジネスシーンを想定したトレーニングができます。
また、AIとの会話を通じて、単なる暗記ではなく「使える形」で語彙を定着させられるのも大きな特徴です。
特に、ビジネスで使えるフレーズを自らインプットし、スピークのフリートークで実際に使うことで、ビジネスの場で使える表現が増えるでしょう。
ビジネスで使う英語を強化したいならスピークがおすすめです。
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フリートークが上手くなりたい方
自由に英語で会話できるようになりたい方にはスピークが向いています。
トーキングマラソンはフレーズベースのトレーニングが中心のため、実際の会話のように柔軟にやり取りする力は身につきにくいでしょう。
一方、スピークはAIとの対話形式で進むため、自分で文章を組み立てながら話す力を鍛えることができます。
会話力を伸ばしたいならスピークを選ぶと良いでしょう。
自分でシナリオを作った上でのフリートークもできるので、練習したいシチュエーションで英語フレーズを使うことができます。
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英語学習をこれから始めたい方
英語学習をこれから始める初心者の方には、スピークがおすすめです。
トーキングマラソンはある程度、文法の基礎知識が必要となるため、完全初心者には難しく感じる場合があります。
一方、スピークはレベル別にコンテンツが用意されており、基礎から徐々にステップアップできる設計になっています。
ただし、スピークの強みはフリートークであるため、初心者からでも使えるものの、自分で文章を組み立てられる中級者以上の方が効果を感じやすいでしょう。
トーキングマラソンかスピークかで悩んだら、スピークから始める方が失敗しにくいでしょう。
どちらを使うにしても、特に初心者の方は同時並行で基礎的な文法も自習することが重要です。
スキマ時間で効率よく学習したい方
スキマ時間で学習したい方はどちらも活用できますが、それぞれ特徴が異なります。
トーキングマラソンは、1回あたりの学習がシンプルで短く、数分単位でサクッと取り組める設計になっているため、通勤時間やちょっとした空き時間でも無理なく継続しやすいのが強みです。
一方、スピークも短時間で取り組めるコンテンツは用意されており、スキマ時間での学習は十分可能ですが、会話形式で進む分、ある程度集中して取り組む必要があります。
そのため、手軽さを重視するならトーキングマラソン、短時間でもしっかり話す練習をしたい方にはスピークがおすすめです。
その他で英会話力アップに使えるアプリ
トーキングマラソンやスピーク以外にも、英会話力アップに繋げられるアプリは複数あります。
特に最近はAIを活用し、「話す練習」を効率よく行えるアプリが増えてきています。
例えば、スピークバディはAIキャラクターと会話しながら学べるアプリで、インプットとアウトプットのバランスが取れるため、初心者でも使いやすいのが特徴です。
ビジネス英語を強化したい方にはビジネスで使えるフレーズで瞬間英作文ができるスピフルもおすすめです。
英会話アプリはそれぞれ強みが異なるため、自分の目的に合わせて選ぶことが重要です。
AI英会話アプリを比較したい方は、以下の記事でおすすめアプリをまとめているのでぜひご覧ください。
英語アプリに苦手意識がある場合はオンライン英会話へ
ここまでトーキングマラソンやスピークを紹介してきましたが、「アプリだと続かなさそう」「やっぱり人と話したい」と感じる方もいると思います。
そのような場合は、オンライン英会話を選ぶのも一つの選択肢です。
実際に講師と会話することで、よりリアルな英語力を身につけることができます。
また、強制的に話す環境が作られるため、「自分で学習を続けるのが苦手」という方でも継続しやすいのが特徴です。
一方で、予約や時間の確保が必要になるため、気軽さや手軽さでは英語アプリに劣る面もあります。
「まずは気軽に始めたいならアプリ、本格的に会話したいならオンライン英会話」のように使い分けるのがおすすめです。
トーキングマラソンとスピークに関するQ&A
最後に、トーキングマラソンとスピークに関するQ&Aを見ていきましょう。
トーキングマラソンに似たアプリは何がありますか？
トーキングマラソンに似たアプリとしては、瞬間英作文をベースにしたトレーニングができるサービスが挙げられます。
有名な「瞬間英作文」シリーズやビジネスで使えるフレーズに特化して瞬間英作文ができる「スピフル」などがあります。
トーキングマラソンとスピークがそれぞれおすすめな人の特徴は？
トーキングマラソンは、
・英語を瞬時に口に出せるようになりたい
・フレーズを体に染み込ませたい
という方におすすめです。
一方、スピークは、
・実際に英語で会話できるようになりたい
・アウトプット量を増やしたい
という方に向いています。
トーキングマラソンとスピークは併用した方がいいですか？
目的によっては併用するのも効果的です。トーキングマラソンで瞬発力を鍛えつつ、スピークで実践的な会話力を伸ばすことで、瞬発力と実践力をバランスよく強化できます。
特に、英語を話すことに慣れていない方にとっては、段階的にレベルアップできる組み合わせであるためおすすめです。
まとめ
本記事では、トーキングマラソンとスピークの違いや、それぞれおすすめな人の特徴をご紹介しました。
トーキングマラソンとスピークのどちらを使うかで悩んだら、
・瞬発力を鍛えたい方 → トーキングマラソン
・英会話力を伸ばしたい方 → スピーク
という使い分けがおすすめです。
トーキングマラソンは「英語をとっさに口に出す力」を鍛えるのにおすすめで、スピークは「実際に会話できる力」を伸ばすのに向いています。
役割が違うから、自分の課題に合わせて選ぶことが重要だね。
また、英語学習は「どの教材を使うか」に加えて、どれだけ継続できるかも結果に大きく影響します。
そのため、機能や料金だけでなく、「自分が続けやすいか」という視点で選ぶことも意識してみてください。
どちらも無料体験が用意されているので、まずは実際に使ってみて、目的に合ったものを選ぶのがおすすめです。
▼トーキングマラソンを試したい方
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▼スピークを試したい方
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