TOEICのリスニング学習にイヤホンを使うべきか、スピーカーを使うべきかはTOEICを学習している方だと一度は考える問題ではないでしょうか？
本番ではスピーカーからリスニングの音声が流れるため、なんとなく聞き取りにくいですよね。
僕も何回か「リスニングスキル」の問題なのか、「スピーカーや会場」の問題なのかで悩んだことがあります。
実は、割れた音やこもった音を聞き取れるかどうかは、環境だけでなく、リスニング力にも関係しています。
もちろん、環境が悪いよりは良い方が嬉しいですが、毎回環境が理由でスコアが上がらないとモチベーションも維持できないですよね。
そこで、本記事では、
・TOEIC試験のリスニング対策はイヤホンでも大丈夫なのか？
・それぞれイヤホン/スピーカーを使った勉強のメリットデメリット
・環境に左右されないようになるためのリスニング対策におすすめの勉強法
などをご紹介していきます。
もしリスニング学習にスピーカーとイヤホンのどちらを使うべきなのか、会場のスピーカーが原因でリスニングが聞き取れない問題を解決したい場合に活用して欲しい勉強方法などを知りたい方はぜひ最後までご覧ください。
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TOEIC試験のリスニング対策はイヤホンでも大丈夫なのか？
結論は試験日程が近くなければイヤホンでも問題ありませんが、できる限りスピーカーを使うことがおすすめです。
個人的にTOEICを勉強してきた経験から、イヤホンとスピーカーは下記の通り使い分けることが重要です。
特に、スピーカーを使う場合は、本番環境に近づけるためにも、少し音源を遠ざけてみたり、薄い布を被せて音を少しこもらせてみたりすることがおすすめです。
本番と近い環境、もしくは本番よりも悪いであろう環境でリスニング練習をすることで、どんな環境でも音声を聞き取れるようになります。
イヤホンを使ったTOEIC学習のメリット
まずは、イヤホンを使ったTOEIC学習のメリットを見ていきましょう。
音がクリアで聞き取りやすい
メリットでもありデメリットでもある部分ですが、イヤホンで音声を聞くと音がクリアでスピーカー使用時と比較して音を聞き取りやすいです。
特に、まだ勉強を始めたばかりでイヤホンを使わないと全く聞き取れない場合などは、イヤホンを使ったリスニング練習から徐々にスピーカーに移行していきましょう。
また、ディクテーションやシャドーイングをする場合も、慣れてないうちはイヤホンを使った方が難易度が低く、モチベーションを維持しやすいことでしょう。
移動中でも勉強できる
移動中などの隙間時間に英語の文章を聞き取る練習ができる点は非常に大きなメリットです。
特に、リスニングはできるだけ毎日音を聞いて英語に慣れる必要があります。
そのため、忙しくてなかなか家が取れない方は、隙間時間を活用するためにも、イヤホンを使ってリスニング練習がおすすめです。
電車内で100円くらいのイヤホンをしていると周りの雑音が原因で音声が聞こえない場合があります。
また、有線だとカバンから取り出した時に絡まってしまってめんどくさくなったりしますよね。
そんな時は、ワイヤレスのノイズキャンセリング機能がついたイヤホンがおすすめです。
僕も、元々はiPhoneに付属していた無料のイヤホンを使っていましたが、線が絡まってしまって大変でした。
特に、電車の中でイヤホンを出して絡まっていた場合にスムーズに勉強に移れずにフラストレーションが溜まっていました。
そんな時に新しく購入したのが、「AnkerのSoundcore Liberty 4」です。
見た目も格好良く、蓋を開けたら自動でスマホと繋がるので、電車が混んでいても簡単にリスニングに移ることができました。
少し値段が高めですが、普段使いと兼用することができるなら非常におすすめです。
普段使いと兼用ではなく、すでにお気に入りのイヤホンがある方はそちらをご活用ください。
イヤホンを使ったTOEIC学習のデメリット
ここまでイヤホンを使った勉強のメリットをご紹介しましたが、反対にどのようなデメリットがあるのでしょうか。
ここでは、イヤホンを使ったTOEIC学習のデメリットをご紹介してきます。
イヤホンに慣れるとスピーカーで聞き取れない
先述したように、イヤホンの音に慣れてしまうと、スピーカーの音を聞き取れなくなってしまう場合があります。
特に、試験会場のリスニング音声はあまり良くないと覚悟しておいた方が良いため、できる限りスピーカーを使った学習がおすすめです。
安いやつだと電車の中とかで使えない可能性がある
先ほどノイズキャンセリング機能がついたイヤホンを紹介しましたが、数百円くらいの安いイヤホンを使うと、電車などでそもそも音が聞こえない場合があります。
確かに、劣悪な環境でリスニングトレーニングをすることは大切ですが、そもそも電車のアナウンスや電車の音が大きすぎて音源が聞こえないなら練習の意味がないですよね。
本番でも、そもそもリスニング音源が聞こえない場合は席を移動したり、スピーカーを調整してもらったりできます。
そのため、ノイズキャンセリングの機能がついたイヤホンで集中できる環境を作ると良いでしょう。
スピーカーを使ったTOEIC学習のメリット
ここからはスピーカーを使ったTOEIC学習のメリットをご紹介していきます。
実際の試験環境に近づけられる
スピーカーを使ったリスニング練習を行うことで、イヤホンを使用した場合と比較して実際の環境に近づけることができます。
特に、試験が近くなると、本番環境とできる限り近い状態でTOEICの模擬練習を行う必要があるため、スピーカーの使用が必要となります。
余裕があれば、薄い布を被せて音をこもらせてみたり、スピーカーを自分から遠ざけてあえて小さめの音で聞いたりなど本番で音が聞き取りにくかった場合の対策まで行っておくと安心です。
TOEICの本番が近づいた場合は、下記のような項目に意識してみてください。
・試験時間と同じ形式で2時間続けて問題を解く
・過去に練習した時間配分を意識する（特にリーディング）
・スピーカーを使って本番の空気感に近づける
公式問題集とスマホスピーカーを活用しつつ、本番により近い環境で練習することで、点数アップにつながることでしょう。
耳が痛くならない
長時間イヤホンをつけていると耳が痛くなります。
特に、ディクテーションやシャドーイングを行う際は、1時間〜2時間以上イヤホンをつけっぱなしにすることも珍しくないはずです。
スピーカーを使うとイヤホンのように耳につける必要がないため、耳が痛くなりません。
毎日長時間イヤホンをつけていると耳が痛くなる場合があるので、スピーカーが使える時はスピーカーを使うことをおすすめします。
スピーカーを使ったTOEIC学習のデメリット
それでは、スピーカーを使ったTOEIC学習にはどのようなデメリットがあるのかをみていきましょう。
外出中は使えない
当たり前ですが、周りの迷惑になるため、外出中にはスピーカーは使えません。
特に、通勤時間や通学時間にしか時間を確保できないような方はイヤホンを使って学習することが必要となります。
休みの日に、スマホのスピーカーを使った勉強ができるように意識しましょう。
イヤホンよりも音が聞き取りにくい
スピーカーはイヤホンよりも音が聞き取りにくいため、まだ勉強を始めたばかりでイヤホンを使わないと全く聞き取れない方は、イヤホンを使ったリスニング練習から徐々にスピーカーに移行していくことをおすすめします。
イヤホンを使っていると困ってしまう場面
ここでは、本番がどのような環境だったときにイヤホンを使って勉強をしていると困ってしまうのかをみていきましょう。
試験会場が大きい
まずは試験会場が大きく、音が反響してしまう場合です。
1つの会場に集まっている受験者数も多いため、受験者が立てる音も割とリスニングに影響を与えてくる可能性があります。
TOEICではリスニング開始前に必ず音声の確認テストが行われるため、もしも音が小さいと感じたら恥ずかしがらずに挙手して試験管に伝えましょう。
スピーカーが離れている
次にスピーカーの位置が離れている場合です。
会場の一番前にスピーカーが置かれていて、前方の席では音声が聞き取りやすく、後方の席では音声が聞き取りにくいパターンです。
空調がうるさい
空調がうるさい場合もリスニングに影響が出ます。
試験開始後に慌ててしまわないように、試験会場に入った時点で空調の稼働具合を把握し、覚悟しておきましょう。
貧乏ゆすりや鼻を啜る人がいる
僕もたまに遭遇しますが、試験会場でリスニング中に「貧乏ゆすりをする人」や「鼻を啜る人」がいます。
ちょうどリスニングで答えの部分が読み上げられている時に限って音が気になることってありませんか？
そんな時でも集中して答えを聞き取る必要があります。
リスニング力を身につける以外の対策は難しいため、後述するリスニング対策におすすめの勉強法を使って対策をしていきましょう。
リスニング対策におすすめの勉強法
リスニング対策におすすめの勉強法は下記6つです。
・TOEIC用の単語帳を使って語彙力を増やす
・TOEICのリスニング参考書を勉強に使う
・TOEICのリスニング問題の解き方のコツを身につける
・ディクテーションやシャドーイングをする
・英語を毎日聞く機会を作る
・同じ教材を繰り返し使う
リスニング対策を行う際は、TOEIC用の単語帳を使って語彙力を身につけることや、解き方のコツを身につけることが大切です。
また、本番のリスニング環境が悪かった場合に備えて、ディクテーションやシャドーイングを通して基礎的なリスニング力を身につける必要があります。
できりだけ毎日英語を聞く機会を作りつつ、本番でしっかりと力を発揮できるように頑張りましょう。
詳しいリスニングの対策法は、下記記事をご覧ください。
リスニング対策におすすめのアプリ・教材
それでは、リスニング対策におすすめのアプリと教材を一部ご紹介します。
その他のおすすめ教材が気になる方は、上記のリスニング対策向け記事をご覧ください。
また、TOEIC全体を通したTOEICのレベル別おすすめ参考書も下記にまとめているので、あわせてご覧いただけると嬉しいです。
スタディサプリ（TOEIC対策コース）
スタディサプリ（TOEIC用）は、TOEICに特化した対策ができるアプリです。
隙間時間を使ったTOEIC対策や、実践形式の問題への回答を通して、効率的に学習できます。
アプリは月額制で有料ですが、短期間で効率よくスコアを上げたい方、まとまった時間が取れずに隙間時間で着実に勉強を進めたい方にはおすすめです。
また、1週間の無料体験期間も設定されているので、実際に有料コースに移行する前に、ご自身の勉強スタイルと合っているかを確認することもできるので、ぜひ試してみてください。
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Santa
Santaは、600万人の利用者がいるAI学習アプリで、学習レポートをもとに専用のおすすめ学習に関する提案を受けることができます。
診断テストからTOEICスコアを95%の精度で予測し、予測スコアの分析をもとに目標スコアとの差分を明確にすることができます。
・単語学習
・リスニング
・リーディング
の全てに対応できるため、TOEICスコアで伸び悩んでしまっている場合やこれから短期間で高得点を取得する必要がある場合はぜひ試してみてください。
ちなみに、僕がSantaの無料のTOEICスコア診断を受験した結果と受験の手順はこちらにまとめています。
アプリダウンロードから受験、結果の確認まで10分くらいで終わるので、今後の学習計画を立てるためにも、隙間時間にぜひ自分のスコア予測を確認してみてください！
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特急シリーズ
おすすめポイント
◆各Partに特化した形で対策できるので形式に慣れることができる
◆問題数が多い
◆解説が分かりやすい
各Partの対策でもご紹介している特急シリーズですが、各Partの問題形式に慣れたり、苦手な部分を強化したりするために使うことができます。
全くTOEICを受けたことがない方やこれから本格的に対策を始める方は特急シリーズを一通り解いて問題の形式に慣れることをおすすめします。
僕も、最初は特急シリーズを使って、Partごとの癖や解き方を勉強しました。
特急シリーズの説明も含めたPartごとの勉強法は別記事でご紹介しているためぜひご覧ください。
公式問題集
おすすめポイント
◆TOEICの公式が出している問題集で、本番と問題が近い
◆リスニングのナレーターが本番と同じ
◆新しい傾向に合わせた対策ができる
困ったらとりあえずこれから始めてみましょう。
2回分の模試が収録されています。
この問題集はEST（Educational Testing Service）というTOEICの実施団体が本番と同じように作成したものなので、本番に一番近い問題集だと言えます。
そのため、もしも本問題集を解いたことがない場合はぜひ本番前に解いて試験に慣れることがおすすめです。
このTOEICの公式問題集は定期的に更新されるので、最新のものから使っていくようにしましょう。
公式問題集は本番に近い問題が収録されており、力試しや本番直前に試験形式で実力を確認するのに効果的なので、ぜひ使ってみてください！
まとめ
いかがでしたか？
本記事では、TOEICのリスニング対策にイヤホンとスピーカーのどちらを使うと良いのかをそれぞれのメリットデメリットも含めご紹介しました。
本番に近い環境を作って練習を行うことに加えて、リスニングの解き方のコツを身につけたり、シャドーイングやディクテーションを通して基礎的なリスニング力を身につけることが必要になります。
ぜひ、TOEIC本番で実力を発揮できるように今回ご紹介した内容を試してみてください！
