長距離フライトのあとに、「なんだか体がだるい…」「全然眠れない…」と感じたことはありませんか？
海外行ったあと、地味につらいよね。
あれ、実は「時差ぼけ」なんだよ。
本記事では、英語で「jet lag」と表現されるこの状態について、意味や使い方を例文付きで解説します。
旅行や出張で海外に行く機会がある方は、ぜひ最後までご覧ください。
「Jet lag」の説明
「Jet lag」は、英語で時差ぼけを意味する表現です。
このフレーズは、高速で移動する「jet」（ジェット機）と、時間のズレを意味する「lag」が組み合わさっています。
時差による体内時計の乱れを表すこの言葉は、長距離のフライト後に特によく使われます。
例えば、「I have severe jet lag.」は「時差ぼけがひどい」という意味になります。
また、「jet-lagged」という形容詞を使って「I’m jet-lagged.」と表現すると、自分が時差ぼけの状態にあることを伝えられます。
「Jet lag」を使ったやり取りの例
How was your trip to Canada?
カナダ旅行はどうだった？
It was amazing, but I’m really struggling with jet lag right now.
すごく良かったよ。ただ、今、時差ぼけでかなり苦労してるんだ。
Oh no, jet lag can be tough. Hope you feel better soon!
あら、時差ぼけは大変だよね。早く良くなるといいね！
「Jet lag」を使ってみよう！
本記事では、「jet lag」の使い方を例文付きでご紹介しました。
海外旅行やビジネスでの長距離フライト後に感じることが多いこの状態を、表現できるようになると会話の幅が広がるため、非常に便利です。
ぜひ使ってみてください。
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